GOLFISTA STRA-ORDINARIO

È il percorso che aiuta i giocatori di golf a creare solide basi per la miglior gestione delle situazioni complesse a forte impatto emozionale, a superare i fallimenti per trasformarli in occasioni di apprendimento e a raggiungere un peak statein modo conscio e costante.

Con questo percorso avrai a disposizione diversi strumenti da utilizzare direttamente sul campo di gioco che ti permetteranno di gestire meglio i momenti complessi e “lasciare sul campo” meno colpi possibili per score più bassi e costanti.

Il progetto prevede 2 giornate in presenza (una ½ giornata e una giornata intera) + 2 ore online ponendosi l’obiettivo di sviluppare le competenze per gestire le emozioni sul campo da golf.

a chi è rivolto

Questo percorso è rivolto ai giocatori/trici che hanno potenzialità per ottimi score ma faticano a gestire le forti emozioni quando si cimentano nelle competizioni.

Il percorso è adatto a giocatori di qualsiasi livello di gioco:

  • Aiuta a fare chiarezza sugli obbiettivi, su come pianificare i singoli step e a imparare a gestire gli stati emotivi durante le competizioni e la vita giornaliera

  • è adatto ai giocatori che hanno un progetto da realizzare e continuamente alle prime difficoltà interrompo il percorso pianificato e la loro vita è condizionata dai “se fossi riuscito a… sarei diventato…”.

cosa impari

  • A vedere ogni situazione da un punto di vista differente che ti permetterà di essere in grado di affrontare la situazione complessa con un NUOVO atteggiamento pro-attivo

  • A imparare a scoprire le tue forti potenzialità, se impari a riconoscerle le potrai utilizzare al meglio in qualsiasi momento di gara e nei momenti di maggiore tensione emotiva

  • Conoscendo quali sono i tuoi punti di forza puoi decidere di usarli proprio quando ne avrai bisogno

  • Imparerai a costruire il tuo piano d’azione; avere chiarezza rispetto le azioni da fare e al percorso da seguire per raggiungere il tuo obbiettivo

programma del percorso

INCONTRO 1

  • Perché nel golf il fattore mentale è così importante

  • Come entrare nel peak state

  • Come la respirazione aiuta a normalizzare le emozioni

  • Imparare ad utilizzare una visualizzazione “realmente” reale

  • Come attrarre le energie positive per essere pronti a reagire alle difficoltà

  • Lavoro pratico

INCONTRO 2

  • Perché il giocatore si sente incapace

  • Come trasformare una cattiva convinzione di sé in una risorsa per superare le difficoltà

  • Cosa sono le emozioni? Come agiscono sul corpo umano? Perché condizionano il giocatore?

  • Lavoro pratico sul campo

INCONTRO 3 (online)

  • Feedback sui punti sviluppati nel corso e messi in pratica dai partecipanti

calendario percorso

05/05/23 + 06/05/23 – PRESSO GOLF DES ILES BORROMÉES – CARPUGNINO (VB)

CHI SONO I FORMATORI DEL CORSO

MATTTEO LEONI
Performance coach & EQ Assessor

Esperto in tecniche del cambiamento e di gestione delle emozioni in gara attraverso l’allenamento dell’Intelligenza Emotiva

MAX PESENTI
mental coach & sport coach

Esperto di gestione dello stato d’animo in gara e di tecniche di miglioramento della performance – giocatore di golf professionista